Wie kann ich aufgehören, sich zu Hause zu rauchen? Es ist ziemlich schwierig, dies ohne spezielle Werkzeuge zu tun. Möglicherweise gibt es nicht genug Motivation und Willenskraft. Wie man schnell und ohne Anstrengungen mit nachgewiesenen Volksrezepten aufgibt, können Sie unten sehen.
10 Möglichkeiten, selbst aufzuhören, selbst zu rauchen
- Spezielle Produkte
- Ein alter Weg
- Klostertee
- Blätter von Kochbananen und Meerrettichblättern
- Soda oder Salzlösung
- Cheremukha
- Tinktur von Ginseng
- Effektives Rezept
- Kefir
- Bagoon mit St. Johns Würze
Geben Sie Produkte in die tägliche Ernährung ein, um die Nikotinenabhängigkeit zu bekämpfen. Dies sind Milch- und Milchgetränke, geräucherte Käse, Samen, Orangen, Salz. Nach einem Glas Milch erscheint eine Zigarette bitter, Käse sowie Samen, Süßigkeiten, Lutschen und während des starken Wunsches, eine Zigarette in den Mund zu nehmen, kann zum Kauen abgelenkt werden. Orangen reduzieren das Verlangen des Rauchens, den Auffüllung von Vitamin -C -Mangel im Körper. Wenn das Salz leckt, verschwindet der Drang oder schwäch, sofort zu rauchen.
Verwenden Sie die alte Art der Raucherbekämpfung und fügen Sie Zigaretten oder Tabak geschnittene Nägel hinzu. Das in ihnen enthaltene Chitin bildet während der Flüssigkeit einen sehr unangenehmen (sogar widerlichen) Geruch, wodurch das Verlangen nach Rauchen schnell verschwindet. Analogon der Nägel - Schleifschalen, Mollusken.
Bei guten Bewertungen handelt es sich um Klostertee. Das Produkt wird in einer Apotheke gekauft, die gemäß den Anweisungen gebraut und 2-3 Wochen lang betrunken ist. Ähnliche Ergebnisse aus der Verwendung der Pharmazie Kräutersammlung Nr. 74.
Die Blätter von Kochbananen und Meerrettich werden dazu beitragen, mit einer schädlichen Gewohnheit zu kämpfen. Hier ist das Rezept - wir reißen frische Blätter (ungefähr der gleiche Meerrettich und Kochbanann) ab, mahlen mit einem Messer oder Händen, mischen. Holen Sie sich vor jedem Drang eine Mischung aus einer Zigarette. Wir schlucken den Saft, der gleichzeitig freigesetzt wird, und entfernen die grüne Masse aus dem Mund.
Zum Absetzen vom Rauchen müssen Sie eine Soda oder eine Salzlösung verwenden, um die Mundhöhle abzuspülen. Das Rezept ist einfach: Rühren Sie in einem Glas Wasser einen Esslöffel Soda oder Salz und verwenden Sie es, wenn Sie rauchen möchten.
Wenn der Wunsch, im Sommer zu rauchen, entstanden ist, hilft die Vogelkirsche. Wir reißen einen Zweig mit einer Dicke von nicht mehr als 5 mm ab und tragen mit uns in der Tasche. Sobald ich rauchen wollte, kauen wir einen Zweig. Wenn Sie danach mindestens einen Zug machen, tritt ein Gag -Reflex auf.
Die Tinktur von Ginseng hilft stark. Jeden Tag müssen Sie morgens und abends 20 Tropfen der Droge nehmen. Ein weiterer Nebeneffekt der Tinktur - erhöhte Potenz, wird ein angenehmer Bonus für Männer sein.
Eines der Rezepte, die auf der Verwendung von Eukalyptus basieren, war bei Wrestlern mit dem Rauchen zu Hause beliebt. Um die Infusion vorzubereiten, wird 1 Esslöffel gehacktes Eukalyptus mit 500 ml kochendes Wasser gegossen, die eine Stunde lang übrig bleiben. Fügen Sie dann Glycerin, Honig hinzu, gemischt auf einem Esslöffel Glycerin. Trinken Sie 2-4 Wochen lang Flüssigkeit 1/4 Tasse, bis der Effekt kommt.
Eine einfache und bewährte Methode - die Spitze einer Zigarette in Kefir, Joghurt benetzen. Nach dem Absetzen und Ziehen ist es unwahrscheinlich, dass das Rauchen dies will. In ähnlicher Weise werden Hafer in Zigaretten gehandelt.
Ein Trinkgetränk von einem Ranger mit St. Johns Würze wird dazu beitragen, das Verlangen nach Rauchen zu beseitigen. Die Kräuter werden in einem Esslöffel gemischt, 500 ml kochendes Wasser gegossen und 20 Minuten lang schwach gehalten. Dann wird die Abkochung darauf bestanden, gefiltert. Sie trinken einen Monat lang anstelle von Tee.
Wenn Sie mit Hilfe von Volksmitteln aufgeben, werden Drogenmethoden zur Rettung kommen. Spezielle Drogen zur Bekämpfung der Sucht haben sich bewährt.